理系女子のシンプルライフ 〜時々アロマ〜

30代リケジョの合理的な暮らしの工夫。子供2人の4人家族。アロマテラピーで一息入れます。

美容・健康

【画像あり】髪型の定番化、やめました。子育てママの髪型に最適なのは?

ここ数年の私は、黒髪ボブ(前髪なし)が定番 になっていました。 しかし、去年の末にボブをやめて、もっと短くしました。

ミニマリストの育休中ママ、メイクはじめます。

出産をしてから、ほぼすっぴんで過ごしてきました。 上の子は2歳なので、もう2年以上も毎日のメイクはしていなかったことになります。 そんな私ですが、メイクをすることにしました。

悲しすぎる!!!お気に入りだった「ジョンマスターオーガニック」自主回収の手順と思うところ

気に入って使っていたジョンマスターオーガニックのシャンプーとコンディショナーが自主回収になりました。 今日は、その手順と、私の思うところについて書いています。

連日の抱っこによる腰痛がつらい。「誰かにマッサージしてもらいたい」という悩みを自分で解消しています。

小さな子供がいると、自分の体のケアはつい後回しになりがち。 でも赤ちゃんはどんどん重くなるし、連日の抱っこで腰から肩にかけて背中全体が常につらい。なのにマッサージにはなかなか行けない!誰かに腰をゴリゴリ押して欲しい!! そんな悩みを解決する…

体もシンプルに。余計なものを落とすためにやってみたこと。

先月、ダイエット宣言をしました。目標は年末までに-5kgです。 近所に子連れで参加できるピラティスのクラスを見つけたので行ってきました!

定番をリニューアルして生活をワンランクアップ

最近、家の中でお気に入りの場所ができました。それは洗面所です。

ミニマリストのダイエット宣言!!

出産してから2ヶ月半が経ちました。そろそろ妊娠前の体型に戻すべく動き出そうと思います。

【画像あり】1年半通った美容院を変えました。その理由と結果。

ここ数年の私は、黒髪ボブ(前髪なし)が定番 になっています。 今までの美容院を選んでいたのは、子連れで行けるからというのが最大の理由です。珍しいですよね。ベビーカーごと個室に入れてすごくありがたかったので1年半ほど通いましたが、ちょっと変え…

時短家事になるのか?有名な食材宅配サービスのオイシックスを再開してみました。

現在、食材の宅配サービスは生協を利用しています。 今回、第二子の出産にあたり、今よりも買い物に行きづらくなることが予想されるので、もう一つ宅配サービスを併用していたほうが便利かもしれないと、一度退会していたオイシックスに再入会してみました。…

【ミニマリストのスキンケア】乾燥対策のスペシャルケアにはコレ!

私の普段のスキンケアは手作りオイルのみです。肌のお手入れにも、ボディマッサージにも使えるオイルを季節ごとにアロマオイルで香りを変えて楽しんでいます。 詳しくはこちら▷ミニマリストのスキンケアはこれひとつ!万能なオイルを簡単手作りしています。 …

ミニマリストの石けんは、顔も体もこれひとつだけ

ここ5〜6年程気に入って使っている石けんがあります。それはアレッポの石けん。私は顔も体もこれで洗っています。ちょっと変わった土のような匂いがするのですが、これを嗅ぐと落ち着くくらい私の定番品になっています。 アレッポのせっけん オリーブオイ…

ちょっと遅めの自分へのクリスマスプレゼントが届きました!

実はちゃっかり自分用にクリスマスプレゼントを購入していました。やっと届いたー!嬉しいー。あとで旦那に事後報告しなくては。 ちゃんと自分が働いていた頃の貯金を使って買いました!

新年を迎える準備。美容院で(今までの失敗を生かして)髪を整えました。

「せっかくだし、身をキレイに整えて新年を迎えたい!!」と、突然思いついて昨日美容院へ行ってきました。 ここ数年はミニマリストらしく(?)、黒髪ボブ(前髪なし)が定番 となっています。9月に切りすぎて失敗してから3ヶ月が経ち、やっと直せるくらい伸…

【12月の香り】ミニマリストのスキンケアはこのオイルのみ。

ミニマリストな私の洗顔後のスキンケアは、基本的にオイル1つのみです。 手作りなので、趣味のアロマテラピーで季節によって香りを変えて楽しんでいます。12月も終わりかけですが、今月作った香りをご紹介します。

【初心者用アロマ】ミニマリストのスキンケアはこれひとつ!万能なオイルを簡単手作りしています。

以前にも書きましたが、ミニマリストを目指す私のスキンケアにはホホバオイルが欠かせません。肌のお手入れにも、ボディマッサージにも、これからの季節の乾燥対策にも何でも使えます。まさしく万能オイル!季節ごとにアロマオイルで香りを変えて楽しんでい…

【パーソナルカラー診断】を大丸梅田店で受けてきました。少数精鋭ワードローブを作るために。

厳選された少数精鋭のワードローブを作るために、私服の制服化に挑戦しています。さらに、自分に本当に似合う物を知りたいと思い、第三者の目で私に似合う物を判断してもらうことにしました。 今回はパーソナルカラー診断に行ったのでレポートしたいと思いま…

ミニマリストを目指す私の肌断食その3 〜ファンデーションを減らす〜

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 私のスキンケアは簡素です。というのも、肌断食をしたからです。 ミニマリストを目指す今、肌断食が完了していて美容グッズが既に少ないというのはよかったです。スキンケアグッズを減らしたい方はたくさんいら…

ミニマリストを目指す私の肌断食その2 〜学生時代〜

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 私のスキンケアは簡素です。というのも、肌断食をしたからです。 ミニマリストを目指す今、肌断食が完了していて美容グッズが既に少ないというのはよかったです。スキンケアグッズを減らしたい方はたくさんいら…

ミニマリストを目指す私の肌断食その1 〜肌断食を始めるまで〜

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 私のスキンケアは簡素です。 というのも、肌断食をしたからです。 使うグッズが減ったことでスキンケアがラクになったのにキレイになれて一石二鳥! さらにミニマリストを目指す今、既に美容グッズが少ないとい…

子供の頃から20年以上頭痛と付き合ってきた私の頭痛を緩和させる方法5つ

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 最近、天気のよくない日が続きますね。 台風も多いです。 こんな時期は頭痛が続いてつらい方、いらっしゃるのではないでしょうか。 子供の頃から頭痛持ち 私の頭痛は子供の頃から。 痛み止めを飲んでも効果が感…

これひとつで簡単スキンケア!アロマで素敵に万能オイルの作り方。

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 以前、私のスキンケアにホホバオイルが欠かせないという記事を書きました。 www.yuslife.com この記事をたくさんの方が読んでくれたので、実際に私が作っているホホバオイルの作り方をご紹介します。 肌のお手…

ミニマリストを目指す私の現在のスキンケアに欠かせないもの

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 女性ともなれば、美容関係の物や、それにかかるお金はかなりのものになると思います。しかしミニマリストならばそれも減らしたい。 私は5年程前から自己流で肌断食しているので、そもそもあまり使っている物は…

初めてのママ&ベビーヨガ体験レポート

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 また大きな台風が近づいてきますね。 今日は初めて外でのママ&ベビーヨガ体験に参加してきました。 朝9:00から先着30組まで。 普段の起床時間が8時頃の我が家ではちょっと早起きして支度しました。 ギ…

【失敗・教訓】ミニマリストを目指す私の髪型制服化

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 先月、髪型を制服化している話を書きました。 肩に近づくと癖が出てきて気になるので、月1ペースでカットに通っています。 しかし、もう少し短くしてペースを落とせたら節約になるなー。 月1で4000円が、…

お気に入りのアウトバストリートメント。お得なまとめ買いと通常料金でのお買い物、どちらがお得?

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 主にアウトバスで使っているトリートメントを使い切りそうです。 先日、髪型について書いたときに「アイテムを厳選したい」と言いました。 www.yuslife.com しかし、これはまだ引き続き使うと判断しリピートで…

ミニマリストを目指す私の髪型

こんにちは。 ミニマリストを目指すゆうです。 今日は美容院に行きました。 ありがたいことに、徒歩圏内に子連れで行ける美容院があります。 おかげで2ヶ月おきくらいにカットしてもらっています。 子供を生んだら何ヶ月も行けなくなると思っていたので本当…